拓展训练心得

9月8日，经过综合部长时间的策划和组织，公司全体员工一早向我们的目的地出发——观澜山水田园。进行为期两天的活动。此次活动得到了公司领导的重视和支持。

9月8日大家自由活动，同事们成群结伴的出去玩，大家先去玩了手划木船，分别乘坐两条船出发比赛看哪一队领先，可惜天公不作美，就在大家努力将船划到湖中央的时候突然下起了倾盆大雨，无奈大家只有冒雨将船划到岸边，待雨停后又向游乐场出发，有自旋滑车、太空漫步、大摆锤等项目，看到这些项目大家都流露出紧张、兴奋的表情，最后勇气上去，听到大家的尖叫声和脸上兴奋的表情，感觉又回到了童年。接下来大家要完成这一天最艰巨的任务，就是填饱自己的肚子然后回酒店休息准备第二天的拓展。

9月9日吃过简单的早餐之后，大家前往拓展基地，进行这1天的拓展训练，这是一次活泼生动而又非常具有纪念意义的体验式培训。

此次拓展共分四个项目，千里传珠、冲出亚马逊、达芬奇密码、挑战150。将所有人员分成两队，每队队员要发挥想象力给自己的队伍起一个队名，最后确定一个是雷锋队，一个是梦之队。

第一个项目——千里传珠

两队人员站在左右两边每人一个PVC管，将所有管子连起来安全的将管子里的球送到十米外的小桶里。     

体会与分享

1、在工作中交接和沟通很重要，我们要认真做好自己的工作，然后很清晰的交接给下一个人，面对一项工作如果自己本身做不好，会影响整个团队的工作，容易出现混乱和矛盾。

2、任何事情细节很重要，只有将每个PVC管很好的连接起来更能保证将球安全的运送到小桶中。

 第二个项目——冲出亚马逊

两个小队，每队7个入口，雷锋队先开始，每次一人从入口进入朝出口方向走，中间有无数个地雷，如果踩到地雷原路返回，另一个队开始，游戏中不能说话。

     体会与分享

     1、大胆尝试，挑战未知的的领域，只有尝试了才知道这样做对不对，能不能成功。

     2、资源共享，一个人或者一个团队的成功，不是自己或者一个团队就能完成的，我们也需要借鉴其他的外部资源，同时也要将我们自己的资源与他人一起分享，这样才能最终打造一个完美的团队。

第三个项目——达芬奇密码

    每个小队13张同样的花色的扑克牌，分别从A~K，由教练打乱顺序，背面朝上摆成不同的形状，所有人员不许站在五米以外，游戏中不能说话，不能做有形的记录，每人一次翻开一张牌，必须按顺序，如果顺序不对还是将牌翻过来，背面朝上，且手碰到哪张就必须翻哪张。

    体会与分享

     1、团队之间充分的沟通和信息的共享的考验，在任何条件下我们都要将自己的所了解的信息清晰的传递给团队的其他成员

     2、在工作中执行力的重要性，游戏之前说好的办法，可在游戏一开始就乱成了一团，良好的执行力能让我们再完成任务的过程中起到事半功倍的效果。

第四个项目——挑战一五零

     在150秒时间内完成四个活动，分别是：吹气球、扔水瓶、拍手以及跳大绳，顺序自己选择。

   体会与分享

     1、坚持就是胜利。每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，我们相信，只要我们坚持，就一定能战胜困难。

     2、团结就是力量。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助

  结束语

良好的团队是需要大家共同去努力的，在这个团队中每个人都是不可或缺的一份子，每个人的意见都对我们的团队有帮助，没有完美的个人，只有完美的团队。

在工作中我们要集思广益，勇于发表自己的意见，要勇于挑战、创新，没有尝试就体会不到成功时那份喜悦，只要我们坚持就一定能成功。

最后感谢此次活动所有队员积极参与和真诚相助，希望我们能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！